阿爾弗雷德·阿德勒

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阿爾弗雷德·阿德勒Alfred Adler,1870年2月7日—1937年5月28日),奧地利心理學家及醫學博士,個體心理學派創始人。

語錄選[编辑]

  • 「去捍卫一個人的信念總比遵守來的容易。」
原文:It is always easier to fight for one's principles than to live up to them.
  • 「当我们知道:自杀必定是一种责备或报复时,我们就能了解:在自杀中,自杀其实是个人对优越感的争取。」
出自what life could mean to you

否定心理創傷[编辑]

  • 「人是可以改變的、世界無比單純、誰都能獲得幸福」[1]
  • 「無論任何經驗,它本身並不是成功也不是失敗的原因。我們不要因自身經驗所產生的衝擊而痛苦,而要由經驗中找出能夠達成目的的東西。不要由經驗來決定自我,而是由我們賦予經驗的意義來決定。」[2]
  • 「重要的不是你經歷了什麼,而是你如何運用它。」[3]
  • 「無論之前你的人生發生過什麼事,那對你將來要過日子一點影響也沒有。」[4]

所有煩惱都來自於人際關係[编辑]

  • 「要除去所有煩惱,唯有獨自一人存活在宇宙中。」[5]
  • 「人類的煩惱,全都是人際關係的煩惱。」[6]
  • 「無論是追求卓越還是自卑感,都不是疾病,而是一種對努力與成長來說健康和正常的刺激。」[7]
  • 「沒有人能忍受長期懷有自卑感的狀態。」[8]
  • 「如果有人自吹自擂,不過是因為他感到自卑罷了。」[9]

參考[编辑]

  1. 岸見一郎、古賀史健. 《被討厭的勇氣——自我啟發之父「阿德勒」的教導》. 2014:  8. 
  2. 岸見一郎、古賀史健. 《被討厭的勇氣——自我啟發之父「阿德勒」的教導》. 2014:  35. 
  3. 岸見一郎、古賀史健. 《被討厭的勇氣——自我啟發之父「阿德勒」的教導》. 2014:  49. 
  4. 岸見一郎、古賀史健. 《被討厭的勇氣——自我啟發之父「阿德勒」的教導》. 2014:  61-62. 
  5. 岸見一郎、古賀史健. 《被討厭的勇氣——自我啟發之父「阿德勒」的教導》. 2014:  73. 
  6. 岸見一郎、古賀史健. 《被討厭的勇氣——自我啟發之父「阿德勒」的教導》. 2014:  75. 
  7. 岸見一郎、古賀史健. 《被討厭的勇氣——自我啟發之父「阿德勒」的教導》. 2014:  84. 
  8. 岸見一郎、古賀史健. 《被討厭的勇氣——自我啟發之父「阿德勒」的教導》. 2014:  88. 
  9. 岸見一郎、古賀史健. 《被討厭的勇氣——自我啟發之父「阿德勒」的教導》. 2014:  91.